在一次挖地超人制造的大混乱中，超人家庭大力神巴鲍伯（格雷格·T·尼尔森 Craig T. Nelson配音）和弹力女超人巴荷莉（霍利·亨特 Holly Hunter 配音）和他们的子女巴小倩（莎拉·沃威尔 Sarah Vowell 配音）、巴小飞（赫克·米尔纳 Huck Milner 配音）使出浑身解数，然而不仅不能抓住狡猾的敌人，而且还因为对城市破坏太大而导致失去了政府的支持。此后不久，电信集团大亨温斯顿·狄弗（鲍勃·奥登科克 Bob Odenkirk 配音）通过酷冰侠鲁休斯（塞缪尔·杰克逊 Samue

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　　故事发生在华盛顿的一家新闻电视台之中。珍妮（霍利·亨特 饰）是就职于其中的新闻节目制作人，恪尽职守的她拥有强烈的道德感和责任心，是制作组内的中坚力量。在一次采访中，播报员

　　感恩节临近，年轻美丽的单身妈妈克劳迪娅·拉森（霍莉·亨特 饰）意外地丢掉了工作，正处在青春期的女儿凯特（克莱尔·丹尼斯 饰）则坚持要和相爱的男友